上次去舅母屋企打邊爐,舅母煲咗粟米洋薏米水,話可以清熱滋潤。心急人覺得好好飲,舅母仲教咗大家整tim。今日心急人第一次試整,都唔錯喎
材料:
粟米 一包
洋薏米 $4
白米 半柸
做法:
1. (a) 把粟米起出粟米粒; (b) 用滾水清洗洋薏米兩次,備用
2. 把粟米皮、粟米鬚、粟米心及白米放入煲內,用五公升水煲45 mins
3. 取走粟米皮、粟米鬚及粟米心,放入洋薏米、粟米粒加入適量冰糖,煲30 mins,熄火焗30 mins,即可飲用
材料:
粟米 一包
洋薏米 $4
白米 半柸
做法:
1. (a) 把粟米起出粟米粒; (b) 用滾水清洗洋薏米兩次,備用
2. 把粟米皮、粟米鬚、粟米心及白米放入煲內,用五公升水煲45 mins
3. 取走粟米皮、粟米鬚及粟米心,放入洋薏米、粟米粒加入適量冰糖,煲30 mins,熄火焗30 mins,即可飲用
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